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Lael Delort, Luc Meynard, Eric Serrano et d'autres participent à ce challenge
Changement de comportement vers plus de sobriété
Changement de comportement vers plus de sobriété
Soutien aux projets visant un changement de comportement vers plus de sobriété, en Occitanie
La sobriété, une démarche qui peut être la source de nombreux bénéfices, de votre bien-être à celui de la planète :
Meilleure santé physique et mentale, gain de temps et d'argent, une plus grande liberté…
Au-delà de l’impact positif sur l'environnement, la sobriété peut vous encourager à adopter des habitudes de vie plus saines, comme une alimentation plus équilibrée, une activité physique régulière et un meilleur sommeil.
En consommant moins, vous économisez de l'argent et vous avez plus de temps à consacrer à des activités qui vous font plaisir, comme les relations sociales, les loisirs ou le développement personnel.
La sobriété ne signifie pas se priver de tout, mais plutôt faire des choix conscients et intentionnels.